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女人,心情低落时该怎么办?

http://www.bmkqa.com 时间: 2021-3-16 资讯新闻网

经历过,看见过,听说过,才知道自己经历过的挫折大家都经历过,所以不要把自己的经历看的过于特殊,更不要放大自己痛苦和不幸。

面相上说:印堂发黑就是倒霉的前兆。想象一下,一个总是皱着眉眼,脸上有着惆怅,带着淡淡忧伤的人怎么会有好运气。有一张阳光充满朝气脸和乐观积极向上态度的人才会有人气,才能有好运气。抱怨和倾诉只会让坏情绪像瘟疫一样加倍破坏自己,因为你听到的观点越多越迷茫。

怎么尽快缓解坏情绪呢?

良药有几副,最有效的一副莫过于看书。当然在情绪最坏的时候是没有心情看书的,所以可以允许心情不好,但只要稍微平稳一些的时候就看书。当打开书的时候,整个灵魂仿佛都安静了下来,你仿佛进入了另一个神奇的世界,看见了那个内心的自己,你牵起她的手,她对你淡淡的微笑,所有的想不开,所有的苦恼如同她起身时掉下的尘埃,变得微小轻盈。看书的感觉仿佛你用手轻轻的一触,万千美丽芬芳的红色玫瑰花竞相绽放开来,深吸一口气:好美丽!

另一剂良药就是音乐加运动。这一剂药不能吃的过早,吃得早了反而起不到好作用。这副药要在看书之后吃,听几首自己喜欢的歌,伸展一下肢体,手舞足蹈一下,一曲终了会感叹:原来生活如此美好!如果是是女孩子可以听一听钢琴曲,民族歌曲,在听这类音乐的时候感觉不一样的,时间久了,气质由内而外的焕发,而且散发的是兰花一般的优雅气质,成熟而不轻浮,性感而不媚俗。

还有一剂良药就是给自己找点乐子。比如说和同事、朋友K歌、参加同事聚会、爬山等等,越是心情不好的时候越不能封闭自己,要走出去走向大自然,一个人宅在家里孤独感会越来越强烈。当你置身于公园凉凉的空气中时,会发现生活在这个城市是多么美好幸福。这一剂药不好寻,碰到机会要好好把握,因为不是你每次不开心时正好有机会能让你不寂寞。

女孩子是水做的,最容易多愁善感。赶走坏心情的另一个小窍门,就是画个妆,让自己更自信更美丽有什么不好呢?容颜易逝,要好好保养,好好美丽,不要以为你整天穿着棉质的家居服拖地、做饭、洗衣服男人就会爱你,要男人爱的女人,首先要学会爱自己。

一个有品位的女人首先会爱自己,不会委屈自己,让自己不开心的事情不会迁就,懂得舍与得。一个有魅力的女人一定是充满智慧的女人,男人不是全部,男人只是让自己更美丽更幸福的人,如果他让你不快乐,要记住:坚决不要!

遇见挫折的时候的确会很难受,但克服过去后才发现,除了你所谓的遗憾外,能悟到很多东西,让你明白一些道理,在挫折中站起来才会成长。

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