鲜枣能和橘子一起吃吗？橘子和枣子能一起吃吗？

枣子和橘子都是非常常见的水果，因此，食用的过程中难免会有人讲这两种东西一起吃。但是水果之间也有相克一说，那么，鲜枣和橘子可以一起吃吗？鲜枣和橘子一起吃了会怎么样？

鲜枣和橘子能一起吃吗

鲜枣和橘子可以一起吃，一起吃能治疗食欲不振、消化不良 。但橘子每天不要超过三只，橘子富含维生素C，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

枣不能和什么一起吃葱-枣：中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。枣-虾皮：虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。枣-鲶鱼：鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。枣-海鲜：枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。所以，食用红枣是时，不能食用海鲜。枣与黄瓜,萝卜：枣富含维生素C，红萝卜含有维生素C酵酶，黄瓜含有维生素C分解酶，两种成分都可破坏其它食物中的维生素C，故红萝卜和黄瓜不应与维生素C含量高的大枣同食。枣和动物肝脏：不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

吃枣的三大注意事项枣进补忌过量

选用枣进补也并非适宜所有的女性朋友。比如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或肢肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合食用红枣，因为枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。同时，一些因服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，这样容易引起经血过多而损害健康。

吃枣要喝适量的水

枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

腐烂变质忌食用

枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质。枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。　　、枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣的治疗功效。

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