桑椹膏的具体做法

桑椹我们也叫做是桑果或者叫做是桑泡儿，桑椹不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃桑椹是可以起到很好的养生保健功效，桑椹有助消化和防治血管硬化的好处，河南省哪里医院治猪婆疯好常吃桑椹还可以起到吉林市治癫痫病很好医院补充营养和预防贫血等功效，所以桑椹深受人们的喜爱，我们要掌握一下桑椹的吃法才行，桑椹有多种吃法，下文我们就将桑椹制作成了桑银川洛贺兰县癫痫治疗医院哪家椹膏。

一、用料：新鲜桑葚500克，冰糖250克，蜂蜜250克。

二、制作：

1、新鲜桑葚去长蒂及腐果;洗净;

2、装入瓷或瓦盆(容量1.5升以上)，倒入清水(没过桑葚即可)。煮沸3分钟后将水倒出，再倒入清水煮沸(重复3次)。

3、将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎(没有粉碎机天水癫痫病哪治疗的好可以用食勺一点点碾碎)。

4、将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在一起上火煮(大火10分钟后改中火)。经常搅拌以防糊锅。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌，待冰糖基本融化后改小火(更加注意不停地搅拌，以防糊锅)。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌，10分钟后关火，装入一可以加盖的容器(如乐扣盒)。晾凉(很好装盒后趁热加盖再晾凉，这样可以保存较长时间。开盖后3--5天内食用完为宜)

5、放入冰箱。

三、食用方法

1、按1：8的比例兑入开水(或白开水)制成冷热饮.

2、按1：5的比例放入自制的酸奶中。

在上面的文章里面我们介绍了什么是桑椹，我们知道桑椹不但好吃而且还有很好的食疗功效，经常吃桑椹可以起到防癌抗癌和补充营养等功效，桑椹有很多种制作方法，上文为我们详细介绍了桑椹膏的做法，相信大家都已经掌握了吧。