吹空调易使关节受凉

目前很多职场人士没成心想到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。却不知，冷空气对关节的伤害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。牛皮癣患者在集体办公室长期吹空调，很容易产生关节病变，严重的能够致使病情向关节型发展。但是，很多年轻牛皮癣患者常常疏忽这一点。由于夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，室内的空调冷气吹得利害，衣服却十分单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不顺畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四癫痫病心理护理肢疼痛、手脚冰凉麻痹等都是牛皮癣患者和普通人群常见的癫痫病会遗传吗反应成都哪家医院治疗癫痫。

另一方癫痫发作的急救药物面，屋里太冷容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，常常吃冷饮，肠道内外都被冷控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。女性牛皮癣患者在这种情况下还容易引发自律神经紊乱，主要表现在月经失调。由于现在很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，血管舒缩失调，在空癫痫病发作预防措施调的寒冷刺激下卵巢功能收到影响，排卵产生障碍，因而出现月经失调或腹痛。

北京京科银康医院医生建议广大牛皮癣患者：如果需要长时间坐在办公室，无妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节很好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽可能吹电风癫痫病患者不能吃什么扇制冷。下班回家后，牛皮癣患者很好先洗个温水澡，水不要过热，以避免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，对防治病情加重效果会更好。

如何正确使用空调？医生给出建议：

（1）空调温度不宜太低。一般控制在25癫痫急救措施℃左右为宜，室内比室外低3℃5℃为佳。

（2）限定空调时间。即使天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。

（3）出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子

（4）在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。

（5）注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，很少早晚各一次，每次1020分鐘。同時，避免空調房里抽煙。即便是開著空調，很好也把窗戶開一條小縫通風。