桂圆皮怎么食用 桂圆皮的食用方法

桂圆皮是一种非常好的中药材，但是在生活中一直不受重视，许多人吃完了桂圆都喜欢，直接扔掉桂圆皮。其实桂圆皮搭配一些食材和药材对身体的帮助是非常大的。

(1)组方：枸杞苗、龙眼肉皮各30g。

(2)制法：将上药择净，放入药罐中，加清水适量浸泡5到10min后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次30min，2日1剂，30天为1个疗程，连续3到5个疗程。

(3)功用：补养气血，健运脾胃。适用于贫血，面色不华，心悸失眠，神疲懒言，饮食较少，舌质淡，脉细弱等。

(1)组方：枸杞叶，沙棘叶，荔枝皮，龙眼肉皮各适量。

(3)功用：滋补肝肾，愈阴清热。适用于贫血，头晕目眩，耳鸣健忘，急躁易怒，或精神紧张，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，大便干结，舌红苔少，脉细数等。

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